Productbeschrijving
Biologische en glutenvrije kruidenmix voor het bereiden van een heerlijk oosters roerbakgerecht met mie.
AlgemeenBeltane Roerbakmie is een biologische, glutenvrije en lactosevrije kruidenmix voor het bereiden van roerbakmie.Vers toevoegen: 125 g mie of rijstnoodles, 200 g vlees (varkens, rund of kip) 200 g groentepakket of naar keuze bijv. wortel, paprika, witte kool, prei, tauge, 3 eetlepels sojasaus.
- Biologisch
- Glutenvrij
- Lactosevrij
- Plantaardig
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
- Vrij van smaakversterkers, gist, gehydrogeneerde vetten, kleurstoffen, gemodificeerd zetmeel
Hoe te gebruiken?1. Snijd het vlees en de groente in reepjes en zet alvast 50ml water klaar. Kook de mie of rijstnoedels volgens algemene bereidingswijze.2. Doe 2 eetlepels olie samen met kruidenmix 1 in een pan. Verhit het mengsel. Zodra de geur van het mengsel vrij komt kunt u het vlees toevoegen. Bak dit vervolgens goed aan. Voeg daarna de groente en bak ook deze aan.3. Voeg vervolgens het water, de sojasaus en kruidenmix 2 toe en roer het geheel goed door. Voeg tot slot de mie toe en bak het geheel op een hoog vuur goed aan. Roer het geheel regelmatig door.
Gebruik voorzichtig bij het innemen van antikankermedicijnen, bloeddrukverlagers en ontstekingsremmers.
IngrediëntenKruidenmix 1: rietsuiker*, zeezout, koriander*, kurkuma*, peper*, piment*, laurier*, kaneel*, kruidnagel*, chilipoeder*, venkel*, anijs*.Kruidenmix 2: rietsuiker*, zeezout, tomaat*, gember*, knoflook*, wortel*, selderij*, voedingszuur (citroenzuur), galganga*, zonnebloemolie*, lavas*, citroenkruid*, antiklontermiddel: silicium dioxide.
* van gecontroleerde biologische teelt
Energie:1655 kJ/ 394 kcal
Vetten:14.5 gram
waarvan verzadigd:-
waarvan enkelvoudig onverzadigd:-
waarvan meervoudig onverzadigd:-
Koolhydraten:33.8 gram
waarvan suikers:-
Voedingsvezels:3.6 gram
Eiwitten:32 gram
Natrium:0.29 gram
Zout:1.85 gram
Allergenen informatieKan sporen van mosterd en soja bevatten.
Commentaar