Productbeschrijving
Biologische witte quinoa
AlgemeenGreenage Quinoa Wit is een van oorsprong Zuid-Amerikaanse plant met rood-oranje pluimen. De naam ‘quinoa’ komt uit het Quechua, de oorspronkelijke taal van de Inca’s, en betekent ‘Moedergraan’ of ‘Supergraan’. De witte quinoa van Greenage is biologisch en glutenvrij en kan op talloze manieren bereid worden. Zo kunt het gebruiken voor ontbijtjes, salades of als vervanger van rijst. Hoe te gebruiken?Gebruik 80 -100 gram rauwe quinoa per persoon. Breng 2 delen water op 1 deel quinoa aan de kook, spoel de quinoa 1 minuut onder stromend water af, voeg toe aan het kokende water, zet het vuur laag en laat met de deksel op de pan 6 minuten zachtjes koken. Roer even door, doe de deksel weer op de pan en kook nog 6 minuten op laag vuur. Eventueel afgieten. IngrediëntenQuinoa wit, biologisch. Voedingswaarden per 100 gramEnergie 1645 kJ / 392 kcalVet 6,9 gVerzadigd vet 1.2 gKoolhydraten 63,9 gSuikers 1,5 gVoedingsvezels 3,5 gEiwitten 16,2 gZout 0.05 gAllergeneninformatieKan sporen van noten en pinda's bevatten.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is hiervoor geen vervanging.
Commentaar