Productbeschrijving
Voor een perfect en voedzaam glutenvrij ontbijt
AlgemeenMet de Boekweitgrutten van Peaks Free From kunt u voortaan optimaal genieten van een voedzaam ontbijt. Boekweit komt van een plant uit de duizendknoopfamilie en is dus, zoals vaak wordt gedacht, geen graansoort. Hierdoor zijn deze grutten van nature vrij van gluten. De grutten zijn ideaal om pap van te maken, verrijk met een beetje honing, stroop of suiker en boter en geniet!Hoe te gebruiken?Benodigdheden:- 50 gram boekweitgrutten- 200ml melk- stroop, honing of suiker- boterBereidingswijze:Breng 200ml melk met een snufje zout aan de kook. Strooi 50 gram boekweitgrutten al roerend in de kokende melk. Laat het geheel circa 5 minuten onder geregeld roeren, zachtjes doorkoken. Serveer de pap met bijvoorbeeld stroop, honing of suiker en boter.Tip: voor een melkvrij recept kunt u gebruik maken van een melkvervanger.IngrediëntenVoedingswaarde per 100 gram
Energie:1475 kJ / 348 kcal
Vetten:2.6 gram
waarvan verzadigd:0.57 gram
waarvan enkelvoudig onverzadigd:0.97 gram
waarvan meervoudig onverzadigd:0.95 gram
Koolhydraten:70.5 gram
waarvan suikers:0.86 gram
Voedingsvezels:2.1 gram
Eiwitten:9.6 gram
Zout:<0.1 gram
Ingrediënten100% boekweit.Allergenen informatieVrij van gluten, ei, zuivel, tarwe en GMO.
Commentaar